#Tüketim

Sağlık

Her serinleten içecek masum değil!

Yazın kavurucu sıcaklarında vücudun sıvı ihtiyacı da artıyor. Terlemeyle kaybedilen sıvı ve minerallerin yerine konması,...

2 saat önce 24

Sağlık

Dünya Çikolata Günü'nde önemli uyarılar: Çikolatada sağlıklı tercih bitter, anahtar nokta porsiyon kontrolü

Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden Dr. Öğr. Üyesi Ayşe Betül Bilen, özellik...

3 gün önce 41

Gündem

Büyükşehir tasarrufta rekor kırdı

İzmir Büyükşehir Belediyesi, su, elektrik ve doğal gaz tüketiminde hayata geçirdiği verimlilik uygulamalarıyla önemli ta...

20 gün önce 90

Sağlık

Bayram sofralarında porsiyon kontrolü: Kırmızı et ve tatlı tüketimine dikkat

Kalp hastalıklarıyla mücadele edenler için bayram dönemi risk oluşturabilir. Uzmanlar, kırmızı et, hamur işi ve tatlı tü...

29 gün önce 107

Ekonomi

Hanehalkı Tüketim Harcaması, 2025

 Hanehalkı bütçesinden en fazla pay konut ve kira harcamalarına ayrıldıHanehalkı Bütçe Araştırması'nın 2025 yılı sonuçla...

1 ay önce 145

Sağlık

Kurban Bayramı'nda sağlıklı beslenmeye dikkat çekildi;

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, sağlıklı yaşam farkındalığını artırmak amacıyla Anne Şehir Merkezleri aracılığıyla vatand...

1 ay önce 132

Sağlık

Kavurma tüketirken dikkat!

Kurban Bayramı sofralarının baş tacı olan kavurma, doğru miktarda ve uygun yöntemlerle tüketilmediğinde bazı sağlık soru...

1 ay önce 119

Sağlık

Kurban Bayramı'nda et tüketiminde denge şart!

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit İspiroğlu, Kurban Bayramı’nda kırmızı et ...

1 ay önce 113

Sağlık

"Onu Yemeden Doymuyorum" Diyenler!

Kırmızı et pek çok kişi için sofranın ve öğünün vazgeçilmezi arasında yer alıyor. Yüksek protein, demir ve B12 içeriği n...

1 ay önce 108

Sağlık

Kurban Bayramı'nda ağız ve diş sağlığı ihmal edilmemeli

Kurban Bayramı’nda lifli et, şeker ve tatlı tüketirken dikkat edilmesi gereken noktalara dikkat çeken İstanbul Atlas Üni...

1 ay önce 104

Sağlık

Kurban Bayramı'nda Sağlıklı Et Tüketimi için 5 Öneri!

Kırmızı et kuşkusuz kaliteli bir protein kaynağı ve demir, çinko, B12 vitamini açısından da değerli bir besin. Ancak kon...

1 ay önce 105

Sağlık

Bayram Sofralarında Kalbinizi Koruyan Bu Önerilere Kulak Verin

Kurban Bayramı; aile sofralarının kurulduğu, et tüketiminin belirgin şekilde arttığı özel dönemlerden biridir. Ancak bu ...

1 ay önce 334

Sağlık

Kurban Etini Sağlıklı Pişirmenin 6 Önemli Kuralı

Bayramlar; sevdiklerimizle aynı sofrada buluştuğumuz, birlik ve beraberliğin güçlendiği, paylaşmanın en güzel duygularla...

1 ay önce 124

Sağlık

Bayramda et tüketimi günde 150-200 gramı aşmamalı

Kurban Bayramı, kırmızı et ve tatlı tüketiminin arttığı, beslenme alışkanlıklarının kısa süreli değiştiği dönemlerden bi...

1 ay önce 131

Sağlık

Kurban Bayramında Sağlıklı Beslenme İçin 5 Altın Öneri!

Paylaşmanın, birlikteliğin, kültürel mirasımızın en güzel anılarından biri olan bayramları hepimiz sabırsızlıkla bekliyo...

1 ay önce 125